8/24.Con合宿、スタート
2泊3日のトレーニング合宿に行ってきます!! Conちゃん1年、たくましいチーム作りのためにも頑張ろう! [image:1]上里サービスエリアにてトイレ休憩を挟み、昭和村総合グランドへ。
View Article8/24.Con合宿、トレーニング
芝生グランドにて、充実したトレーニング 午前、1時間半 昼食を挟み 午後は14:00過ぎから2時間半 午後は試合を入れたので長めに時間を取ったけど 内容はシンプルで基本的なプレーの習得を目指すトレーニングのみ。 当たり前のプレーをブラさずに当たり前に行なう。 意識を高く!! 気づきを多くする、コーチや仲間の一つの言葉から多くを読み取る!! 実りある合宿にしよう。
View Article8/24.Con合宿、トレーニング
芝生グランドにて、充実したトレーニング 午前、1時間半 昼食を挟み 午後は14:00過ぎから2時間半 午後は試合を入れたので長めに時間を取ったけど 内容はシンプルで基本的なプレーの習得を目指すトレーニングのみ。 当たり前のプレーをブラさずに当たり前に行なう。 意識を高く!! 気づきを多くする、コーチや仲間の一つの言葉から多くを読み取る!! 実りある合宿にしよう。
View Article8/24.Con合宿、走練
グランドから宿舎までは、もちろん走練 ずっっっと上り坂の5キロ弱 1位、イブキ 2位、ビユウ 3位、カズキ 4位、モン 5位、ヒビキ 遅いヤツ、先週同じコースを走ったRefiっ子4年の ビリよりも遅いヤツが居る。 かける言葉もないわっ!!いいのかそんなんで。
View Article8/24.食練
食べてまっせ~ ノルマはおかわり2回、ご飯3杯を残さず食べるのが当たり前。 みんなよく食べてます。キッド、段々眠くなってきたみたい。。。 かろうじて、口だけはモグモグ動いてる (≧∇≦)あっ、目が覚めた!おはよーごじゃいます!
View Article8/24.夜は自由参加
自由参加のフットサル 遊んだ遊んだ!! フィジカルコーチの資格を持つ鎌田コーチも同じ宿舎に居たので、急きょ参加! 途中、多くなったけど最後まで遊び尽くしたメンバー!! めっちゃ盛り上がった!!
View Article8/25.朝~シエスタまで。
8/25.朝の散歩から朝ごはん。 朝ごはん後は午前練習。 雨が降っているので体育館での練習になりましたが、昨日の続きであり室内の声も反響する場所で集中してトレーニングするのも丁度良かったかも。お昼ご飯!本当にみんな食べる量が増えた。 頑張れ頑張れ!! これからシエスタ。 午後の練習スタートを遅くにしたみんなで身体を強制的に休める。 昼寝でーす。
View Article8/25.シエスタ~午後練
コンディションを整えるためにもしっかりと休む時は休む。午後のトレーニングは、午前最後のゲームで負けたチームの罰ゲームからスタート!! モジモジしてなかなか始まらないと思ったら、ネタは5秒で終了。 マジかぁパナされた回数、夜ご飯のおかわり!! あと、20回まわされたらおかわり1杯増える。...
View Article8/25.7杯の男
さぁ夜ご飯!ボリューム満点!!いただきますからほんの数分でスミス登場!!2回目!3回目!!4回目!!!ナオ、94と目が合ったら仕方ない (≧∇≦)5回目!!6回目!!!!完食!!!スミス~凄いぞぉ!!
View Article8/25.ミーティング
70コーチが他の仕事の都合で1日早く帰ることになりました。 明日の1日の流れを確認し、今回の合宿についてサッカーノートを含めて考え直す。 全員を見渡し、この2日間で仲間全員と会話をしたか? 話してないヤツや会話をあまりしてないヤツが居たら明日の朝食で隣に座ったり、清掃中に会話をしたり自分からできるコミュニケーションをはかろう。 という話をしたのと、荷物の整理。...
View Article8/26.朝ごはん~午前練習
朝ごはん、モリモリ食べてるね。体育館までの道のりディフェンスを主にしたトレーニング。 ということは、オフェンスはそれを崩すトレーニングになる。 意識を高く持つ。 ハードワークし続ける。 オーバーワークにならないようにコーチたちは気をつけながら…。
View Article8/26.走練、パート3
1位は、20分を破り19分台!1位、イブキ 以下20分台 2位、スミス 3位、ジュン 4位、ビユウ 以下21分台 5位、ケンタロウ 6位、タクミ 7位、ヒビキ 8位、タケル 9位、スー 10位、モン ビリっけつは、25分台。 みんな上がったのは間違いない、タイムや順位を意識するも良し。 いまのコンディションの中で、この坂道を走る自分としっかり向き合えているか。 そこが大事。
View Article8/26.カレーは飲み物です
今年の夏、最後の食練。お昼ご飯は、カレー。ん?知らなかったの?カレーは飲み物だよ~。 右下は、03コーチの94盛りカレーカズキ、走練すっげえ頑張ってる!! たくさん食べろ!ジュンも94盛りイブキも94盛りユウトも!アヤトも!もうカレーはありません。 飲み干しました!! 食堂のおばちゃんもビックリ! ナオがまだ食べたいと言うので野菜94盛りを作成。 かわゆくウインクバージョン!...
View Article8/26.午後は紅白戦
お腹を休めて・・・ っておい! それでもボール蹴って遊ぶかぁ。 コレで休まってるならいいか。 3日間お世話になった宿舎の方へ挨拶。さぁ、霧雨降ってるけど 午後はグランドでトレーニングバチバチの紅白戦!! 3チーム分け、差がほとんどなくなってきた。 点差も大きくつかない。 いいぞいいぞ!!
View Article8/26.帰りのイベント
10回まわって~行くぞー!中学生、めっちゃ食べる(≧∇≦)もっと人数の多かったRefino高学年合宿でも2個だったのに、今日は3個。 なのに奪い合い!! 地元産のスイカを購入したんだけど、あま~い! 美味しかったぁ!!って、お前ら何やってんの?え?タネ集めてんの。 ??? _| ̄|○ _| ̄|○ _| ̄|○ タネ飛ばし大会が、各地で開催されてる (≧∇≦)...
View Articleよみうりランドへ遊びに。
夏休みの最後は、よみうりランドへ遊びに。ジュニアサッカーワールドチャレンジ inヴェルディグランド 大宮アルディージャとアルゼンチンのチームの対戦。 アルディージャの方が上手いのだろうけど、1ー2負け。 サッカーは上手いだけじゃ勝てないということなのかな。 FCバルセロナのウォーミングアップ シーズンオフの長旅、しかも1日に2~3試合なんてクレイジーと思ってるだろうな。...
View Article8/29の活動
8/29土曜日Refino【中止】1・2年生、FC東京サッカー教室、内山グランド、雨天により低学年は中止になりました3・4年生、FC東京サッカー教室、内山グランド、13:00集合、13:30~15:00 ※自由参加の活動です。5年生、13ブロックJA東京カップ、小金井市営グランド、中止!! 6年生、井森杯、霞台小学校、決行!! Consorte(人工芝グランドのため雨天中止は無し)...
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